Jeder kann seine Ernährung umstellen, davon bin ich überzeugt. Gerne begleite ich Sie auf dem Weg zur für Sie optimalen Ernährung. 

Ein schlechtes Omega 6/3-Verhältnis steht für stille Entzündungen. DHA/EPA helfen nachweislich beim Erhalt normaler Seekraft und Blutfettwerten, verbessert die Konzentration bei Kindern, unterstützen Herz- und Hirnfunktion und schützen vor chronischen Entzündungskrankheiten, wie Rheuma. Bestimmen Sie mit der Fettsäureanalyse Ihren Status! Damit legen Sie eine optimale Grundlage für eine gezielte Beratung. 

Die BIA ist ein Verfahren zur Bestimmung der Körperzusammensetzung. Folgende Werte werden dabei ermittelt: Gewicht, Körperfett, Gesamtkörperwasser, Muskelmasse, Körperbauwert, Knochenmineralmasse, Grundumsatz, Stoffwechselalter, Viszeralfett, 5 Segmentale Fett- und Muskelmesswerte. BIA-Messungen sind auch ohne Beratung möglich.

Wünschen Sie eine Einkaufbegleitung? Nach einer gemeinsamen Planung begleite ich Sie gerne beim Einkauf, verrate Tipps und beantworte Fragen.

Ich besuche Sie auch gerne Zuhause für einen Vorratscheck mit Optimierungsvorschlägen. 

Haben Sie Personen in ihrem Umfeld, die sich für die gleichen Ernährungsthemen interessieren? Gerne berate ich Sie gemeinsam.

Haben sie Interesse an einem Vortrag zum Thema Ernährung? Fragen Sie mich an, ich berate Sie gerne.