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Über mich

Durch meinen Beruf, meine Rolle als Mami und einer aktiven Freizeit, die ich gerne mit Joggen, Bergtouren, auf dem Surfbrett oder Snowboard verbringe, hat eine ausgewogene Ernährung schon viele Jahre einen wichtigen Platz in meinem Leben.

 

​Während meiner Schwangerschaften sind bei mir vorübergehend mehrere Lebensmittelunverträglichkeiten aufgetaucht. Die Histaminintoleranz ist geblieben.

 

​Dadurch habe ich mich intensiv mit dem Thema Ernährung beschäftigt und eine Faszination und Leidenschaft für das Thema entwickelt.  Auch das Leben mit zwei sportlichen Kindern im Schulalter zeigt mir immer wieder neue Herausforderungen im Bereich der ausgewogenen und kindgerechten Ernährung.​

 

So ist es gekommen, dass ich im Jahr 2020 eine Ausbildung zum zertifizierten Ernährungsberater SPA und 2021 zum diplomierten Ernährungscoach SPA angefangen und zwischenzeitlich erfolgreich abgeschlossen habe. Mit Essglück biete ich nun individuelle Ernährungsberatungen in Diepoldsau an.​

 

Ich freue mich darauf, Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel begleiten zu können.

Aus- und Weiterbildungen

Trotz frühem Interesse am Thema Ernährung hat mich mein Weg zuerst in die Wirtschaft gebracht. Erst durch die Auszeit als Mama habe ich mich entschieden meiner Leidenschaft nachzugehen. 2020 startete ich die Ausbildung zur Ernährungsberaterin an der Swiss Prävensana Akademie (SPA) in Chur. 

2023

Zertifikat "Beratungskompetenz für Fettsäureauswertung (Omega-3)", Swiss Medical Plus

2022

Diplom "Fachberatung für Darmgesundheit", OePROM/Akademie für Darmgesundheit/Österreichische Gesellschaft für Darmgesundheit

2022

BLS-AED-SRC-komplett, Teilnahme an der "Medizinischen Notfallschulung" von Carefull

2021-2022

Diplom "Ernährungscoach SPA"

Thema der Diplomarbeit "Einfluss von Ernährung bei Histaminintoleranz"

2020-2021

Zertifikat "Ernährungsberaterin SPA"

2004-2007

Diplom "Betriebsökonomin FH", FHS St. Gallen, Hochschule für Angewandte Wissenschaften

Mitglied- und Partnerschaften

In folgenden Gesellschaften und Clubs bin ich Mitglied oder profitiere von einer Partnerschaft. Dadurch ist es mir möglich jederzeit auf gute Wissensquellen zurückzugreifen.   

EMR-Zertifiziert

Ich bin seit Oktober 2023 offiziell ERM-Zertifiziert! Ernährungsberatungen bei mir können nun über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. Informiert euch direkt bei eurer Versicherung über die Leistungen.

Darmberater-Club

Als Zertifizierter Darmberater bin ich Mitglied im Darmberater-Club von Allergosan und profitiere vom direkten Zugang zu umfänglichem Wissen. Auch bin ich als Zertifizierter Darmberater aufgelistet.   

SGE

Mitgliedschaft bei der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung

Swiss Medical Plus

SMP ist ein medizinisches Dienstleistungsunternehmen, welches vorrangig im Bereich von Nahrungsergänzungen, komplementärmedizinischen Heilmitteln und Verfahren, sowie Vorträgen, Akkreditierung und Seminaren tätig ist.

Durch das Akkreditierungsseminar bei Swiss Medical Plus ist es mir möglich Fettsäure-Analysen durchzuführen und basierend darauf bedarfsgerechte Beratungen anzubieten.

gesundes Essen
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